@集合过度是什么引起的

讨论集合过度的训练方法

集合过度的训练方法是基于节奏、力量、稳定性、柔韧性、协调性等来训练人的综合性，从而提高运动能力及运动表现。通过针对性的训练，可以增加受训者的健康与适应能力，并且在体育竞技表现上得到一定的提升。